آموزشگاه زبان انگلیسی دخترانه تسنیم

Tasnim English Language Institute TELI

چگونه در امتحانات پایان ترم موفق باشیم؟
نکات قابل توجه قبل ازشروع امتحان 1. توجه داشته باشيد توکل به خدا , آرامش و اعتماد به نفس و پشتکار و برنامه ريزي مهمترين عوامل موفقيت در امتحان است. 2. سعي کنيد هرگونه برداشت نا به جا از امتحانات و ناراحتي و انزجار و نفرت از امتحان دادن را از خود دور کنيد. زيرا امتحان جزء لاينفک زندگي است . 3. روز هاي قبل از امتحان هر چيز را که باعث حواس‌پرتي مي‌شود کاملا کنار بگذاريدزيرا توجه به ساير چيزها باعث از بين رفتن تمرکز شما مي‌شود. و کاهش تمرکز روي درس خود به خود اضطراب به وجود مي‌آورد. 4. آغاز کار مطالعه با ياد خدا و به جا آوردن نماز واجب و تلاوت آياتي از کلام الله مجيد آرامش را برايتان به ارمغان مي آورد . 5. همواره سعي کنيد امنيت و آرامش را در خانه فراهم کنيد و براي مطالعه يک مکان آرام و بي سروصدا را مد نظر قرار دهيد. 6. در اتاقي که مطالعه مي کنيد عوامل مزاحم از جمله تلفن ثابت، تلفن همراه، تلويزيون و... را از خود دور نماييد. 7. حتما وسايل و مکان مطالعه را قبل از مطالعه، مرتب و منظم نماييد. تنها وسايلي را که واقعا مورد نيازتان مي باشد مقابلتان قرار دهيد. 8. در خود تمرکز ايجاد نماييد و تمام حواس خود را در جهت مطالعه قرار دهيد. 9. هنگام مطالعه خود را به جاي معلم قرار دهيد و سئوالات امتحاني را طرح نماييد . 10. سئوالاتي را که قبلا معلم از شما امتحان گرفته يا در اختيارتان قرار داده است مجددا مرور کنيد . 11. تاکيدات معلم در زمان تدريس يا پرسشهاي او را مجددا يادآوري کنيد . 12. نمونه سئوالات امتحان سال هاي قبل را تهيه کنيد و به بررسي آنها بپردازيد تا با نحوه وسبک طرح سئوالات آشنا شويد. 13. براي امتحانات پايان ترم، سؤالات امتحانات کلاسي را دوره کنيد و اشتباهات قبلي خود را بررسي کنيد تا اشتباهات گذشته را تکرار نکنيد.migna.ir 14. اشکالات درسي خود را يادداشت کنيد و در روزهاي باقيمانده تا امتحانات و در فواصل امتحانات از دوستان و همکلاسي ها و اعضاي خانواده و در صورت دسترسي از معلم بپرسيد. و اين کار را تا حد اکثر شب قبل از امتحان انجام دهيد . 15. مطالعه عميق و دقيق موضوعات درسي و ايجاد ارتباط ذهني بين مطالب کمک بزرگي به يادگيري بهتر دروس خواهد داشت 16. خلاصه کردن و بازنويسي مطالب مي تواند کمک بزرگي در هنگام مرور و يادآوري مطالب بنمايد. 17. حتي المقدور برنامه مطالعه در ايام امتحانات به گونه اي تنظيم کنيد که در شب امتحان استراحت به ميزان لازم وجود داشته باشد. 18. وقت خود را به گونه اي تنظيم کنيد که به اندازه کافي فرصت مطالعه همه درس ها را داشته باشيد . 19. پس از تلاش خود در درس خواندن و فهميدن مطالب خود را تمجيد و تشويق کنيد. 20. وقت خود را با افرادي بگذرانيد که از آرامش خوبي برخوردارند وبه شما روحيه يا به قولي انرژي مثبت مي‌دهند. 21. اصولا هر وقت فکري منفي به سراغ شما آمد فوراً همان فکر را به شکل مثبت تغيير دهيد و با صداي بلند براي خود تکرار کنيد. مثلا ممکن است فکرکنيد: همه بچه‌ها يک دور کامل درس را خوانده‌اند و به آن مسلط هستند اما من هنوز با کتاب سر و کله مي‌زنم. اگر چنين فکري به سراغ‌تان آمد بلافاصله به خود تلقين کنيد که توانسته ايد با مطالعه کافي و مفيد، نمرات بهتري بگيريد و با صدايي رسا بگوييد: « من قبلا هم چنين امتحان‌هايي داده‌ام و اکثر مواقع هم نمره خوبي گرفته‌ام.» 22. به دقت درسي را که امتحان داريد مطالعه کرده و با تمام توان از فرصت بهره بگيريد و بدانيد از دست دادن چنين ايام مهمي جبران ناپذير نخواهد بود. 23. برنامه مطالعه خود را طوري تنظيم کنيد که بعد از حداقل يک بار مطالعه دقيق و عمقي مطالب، حداقل يک بار مطالب امتحاني خود را مرور کنيد. 24. روزهاي قبل از امتحان حتما مثل شرايط امتحان و با زمان بندي مشابه از خود امتحان بگيريد . 25. قبل از دوره کردن هر مطلب جديد نفس عميق بکشيد و سعي کنيد ذهن خود را از هر فکر ديگري پاک کنيد. در ضمن در پايان جدول زمان‌بندي که براي خود تهيه کرده‌ايد زماني را براي قدم زدن در هواي آزاد در نظر بگيريد. اين کار باعث مي‌شود قبل از امتحان فردا احساس آرامش عميقي به شما دست دهد. 26. برنامه امتحانات را در محل مناسب به نحوي که در معرض ديد باشد نصب نماييد . 27. بهتراست شب قبل از امتحان دوش بگيريد 28. مطابق معمول هر شب استراحت کنيد تا روز بعد با شادابي و نشاط بيشتري در جلسه امتحان حضور يابيد سعي کنيد شام را مختصر و سبک ميل کنيد. 29. قبل از رفتن به بستر وسايل لازم و ضروري را براي امتحان فردا را اماده سازيد. 30. از مشاجرات خانوادگي و رفت و آمد هاي فراوان و حضور در مکان هاي شلوغ و پر سر و صدا و ديدن يا شنيدن بيش از حد برنامه هاي تلويزيوني و ساير عواملي که موجب اتلاف وقت تشويش خاطر و حواسپرتي مي گردند پرهيز کنيد 31. پس از بيداري و به جاي آوردن نماز نخوابيد و به مرور کتاب درسي و فرمولهاي آن بپردازيد. 32. حتما صبحانه مناسب و يا ناهار مختصر صرف کنيد.بدون تغذيه مناسب مغز شما براي انجام فعاليتهاي لازم دچار مشکل خواهد شد. 33. سعي کنيد زودتر از معمول روزانه از خانه خارج شويد تا مسائلي مانند ترافيک باعث ايجاد نگراني و تشويش از دير رسيدن به جلسه نگردد. 34. با گام هاي آهسته و بدون تعجيل به مدرسه آمده و با گام هاي آهسته به محل برگزاري امتحان برويد . 35. با آمادگي کامل و به موقع در سر جلسه‌ امتحان حاضر شويد. و مطمئن شويد وسايل مورد نياز مثل مداد، خودکار، ماشين حساب، لغت نامه و ساعت را به همراه داريد . با اين کار همه چيز در دسترس شما خواهد بود و ضمن آرامش نيازي به قرض گرفتن وسايل ديگران پيدا نخواهيد کرد. 36. با اطمينان خاطر و آرامش کامل در امتحان شرکت کنيد. مثبت انديشي کنيد. همواره اين جملات را در ذهن خود تکرار کنيد: « من براي امتحان کاملا آماده ام و به خوبي از عهده آن برمي آيم.» نگراني را از خود دور کنيد. هر گاه احساس نگراني کرديد، چند نفس عميق بکشيد تا آرام شويد. 37. قبل از امتحان با دوستانتان راجع به اضطراب و دل‌شوره و امتحان صحبت نکنيد. بهتر است بدانيد که نگراني هم‌چون يک بيماري مسري قابل سرايت به ديگران است. 38. آرام ولي هوشيار باشيد. اگر حق انتخاب داريد، مکان مناسبي را براي نشستن انتخاب کنيد. نيمکتي را انتخاب کنيد که بر روي آن فضاي کافي براي کار داشته باشيد. به پشتي نيمکت تکيه دهيد و راحت باشيد. 39. آرامش داشتن در روز امتحان فوق العاده اهميت دارد. افرادي که کارهاي خود را منظم تر برنامه ريزي مي کنند و به انجام مي رسانند کمتر در شرايط تنش امتحان قرار مي گيرند. 40. از مرور مطالب درسي در ساعات قبل از امتحان با دوستان و همکلاسي هايتان جدا خودداري کنيد زيرا مي تواند زمينه ساز اضطراب در شما باشد . بنابراين طوري برنامه ريزي کنيد که فعاليتهاي درسي راکه قرار بوده با همراهي دوستان خود انجام دهيد در روزهاي قبل انجام داده باشيد . 41. بررسي واطلاع از ميزان يادگيري و تلاش ديگران کمکي به يادگيري بهتر شما نخواهد داشت و تنها خواهد توانست نگراني و اضطرابتان را افزايش دهد بنابر اين بر کنجکاوي خود غلبه کنيد.

درباره ما

Tasnim English Language Institute (TELI) is a private training center in Mahmoodabad, Mazandaran, I.R.Iran that has been opened in September, 2015. It uses a fully communicative approach to language teaching, an approach that is continuously being up-dated. Our mission is to provide quality English language instruction to all individuals who have chosen English as their medium of communication for academic or professional pursuits and to provide international and intercultural understanding. We deliver the educational needs of our society through innovative teaching methods and experiential learning. Language in our classrooms is never presented without context. Grammar, structure, vocabulary, and other features of actual language use in everyday situations are practiced. A variety of up-to-date authentic material is used in class, giving the learners valuable information about international cultures and societies. At the same time, learners develop practical communication skills. The focus is on active production of language rather than passive reception. Our highly qualified and experienced staff have participated in numerous special training courses and are further required to take part in on-going teacher development and education programs. As a result, they are well-versed in modern teaching methodology and are familiar with the latest materials.

تماس با ما

تلفن : 01144735842
موبایل : 09116743317
ایمیل : tasnimenglish@gmail.com
با مدیریت : خانم قارداشی عمران
آدرس : مازندران - محمودآباد - خ امام (ره) - رو به روی بانک سپه - جنب بانک کشاورزی - پاساژ عیوضی - طبقه فوقانی

آموزشگاه زبان انگلیسی دخترانه تسنیم Tasnim English Language Institute اینجاست...

Powered By Subgurim(http://googlemaps.subgurim.net).Google Maps ASP.NET